عامٌ يمرّ، لكنه لا يمرّ من دون أثر. لذلك نفتح اليوم مساحة هادئة للفهم والوعي، ونسأل: كيف نعتني بأنفسنا نفسيًا؟ وكيف نبني حصانة داخلية ترافقنا على المدى الطويل؟
وللحديث حول الموضوع ، استضافت قناة هلا الدكتور أمجد موسى، الأخصائي النفسي المتخصص في تشخيص وعلاج الصدمة النفسية، والمحاضر والباحث الأكاديمي، لنفتح معه حوارًا عميقًا وواقعيًا حول بناء الحصانة النفسية طويلة المدى، انطلاقًا من واقعنا، ومع ختام هذا العام.
