بلدان
فئات

04.02.2026

°
11:23
تقرير: الحوثيون ينقلون مخازن الصواريخ والمُسيرات استعدادا لاطلاقها في حال نفذت أمريكا هجوما على ايران
11:03
العشرات من ‘الحريديم‘ يتظاهرون أمام مكتب للتجنيد في منطقة المركز | فيديو
10:51
الوحدة كفر قاسم يودع مسابقة الكأس بخسارته لمكابي حيفا
10:39
محكمة العدل العليا تصدر أمرا مشروطا لنتنياهو: ‘لماذا لا تنقل الوزير بن غفير من منصبه؟‘
10:33
وفاة رضيع يبلغ من العمر عامًا واحدًا بسبب اصابته بالحصبة
10:08
مربو الأبقار يحتجون.. ويُعرقلون حركة المرور في شارع 1 بطريقهم للكنيست
09:44
جلسة صاخبة بسبب ‘الخطة الإصلاحية في سوق الحليب‘ | بالفيديو: صدام كاد يصل لاشتباك بالأيدي في أروقة الكنيست
09:22
القاء عبوة ناسفة على منزل نائب مدير قسم الهندسة في جت محمد قعدان | المجلس المحلي: ‘فعل اجرامي سببه تعيين قعدان في منصبه‘
08:54
بالتزامن مع رمضان.. هل سيتم صرف مخصصات التأمين الوطني مبكرا هذا الشهر؟
08:14
إصابة خطيرة لعامل بسبب خلاط باطون قرب البقيعة
08:05
اضراب شامل في عبلين اليوم: ‘قريتنا لم تعد تحتمل المزيد من الاقتتال الداخلي والخراب لمستقبل أهلنا وأبنائنا‘
08:04
الحاج علي ظاهر دحلة من طرعان في ذمة الله
07:17
الجيش الإسرائيلي: إصابة ضابط بجروح خطيرة شمال قطاع غزة إثر إطلاق نار من مسلحين
06:58
حاكم منطقة أرض الصومال: نتوقع إبرام اتفاقية تجارية مع إسرائيل
06:55
تقرير : المحادثات النووية بين أمريكا وإيران تنعقد في عُمان الجمعة
06:44
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
06:44
عودة متأخرة تُرعب برشلونة… لكن التأهل يُحسم خارج الديار!
06:21
اعتقال 3 مشتبهين من الطيرة بجريمة القتل الثلاثية
23:14
كأس المناطق: تأهل مكابي نافيه شأنان لنصف النهائي في الركلات الترجيحية على حساب هبوعيل باقة
23:00
‘خلص إطلعوهم إطلعوهم‘.. المسعفون يعدّون الضحايا داخل السيارة: "واحد، اثنين، ثلاثة.. 3 إكسيم‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.36
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.22
فرنك سويسري 3.97
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.98
دولار امريكي 3.09
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-04
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

نورة عودة غرابة : عطلة الشتاء هي فرصة ممتازة لاقامة انشطة مشتركة بين الاهل والأبناء

موقع بانيت وقناة هلا
17-12-2025 18:14:29 اخر تحديث: 18-12-2025 15:05:00

تشكل فترة عيد الميلاد المجيد وفترة العطلة الشتوية فرصة ثمينة للأهالي لقضاء وقت أطول مع أبنائهم، وبناء ذكريات عائلية دافئة، في ظل ضغوط الحياة اليومية التي غالبًا ما تسرق منا هذه اللحظات.

المعالجة العاطفية ومرشدة الأهالي نورة عودة غرابة تتحدث عن كيفية استثمار العطلة بطرق هادفة

في المقابل، نلاحظ ازدياد تعلّق الأطفال بالشاشات والأجهزة الذكية، ما يضع الأهل أمام تحدٍّ حقيقي: كيف يمكن استثمار العطلة بطرق هادفة، ممتعة، ومتوازنة، بعيدًا عن الإفراط في استخدام الشاشات؟
للحديث عن هذا الموضوع المهم، استضافت قناة هلا المعالجة العاطفية ومرشدة الأهالي نورة عودة غرابة، وهي معالجة عاطفية، لتشاركنا رؤيتها المهنية ونصائحها العملية حول كيفية قضاء وقت نوعي مع الأبناء خلال العطلة الشتوية.


وقالت المعالجة العاطفية ومرشدة الأهالي نورة عودة غرابة : " فترة العطلة الشتوية فترة مهمة جدا لان العطلة تأتي في  فصل الشتاء  فصل البرد والاهالي يهتمون بان يبقى اولادهم في البيوت يتمتعون بالدفء ولذلك هي عطلة مهمة لتجديد الطاقات وخاصة ان فصل الشتاء يجمع العائلة حول المدفئة وحول الاكلات  المميزة وهو فرصة هامة لقضاء وقت مشترك بين الأهل والاولاد واقامة انشطة مشتركة بين الاهل والأبناء " .

وأضافت : " اليوم غالبية الاهل يتواجدون في سوق العمل ولذلك فان الاولاد ينجذبون الى الشاشات لانها وسيلة تمكنهم من الدخول الى كل العوالم وعالم الفيديوهات السريعة وخاصة ان الشاشات تجعل العالم عالم صغير

وتابعت : " الافراط في استخدام الشاشات ياتي بالأخص من عدم معرفتهم للمواقع ذات المصداقية كما ان الشاشات تأخذ الكثير من وقت الاولاد ولذلك مهم جدا وضع رقابة على استخدام الاولاد للشاشات والفحص الدائم لكي لا يتسبب الامر باضرار نفسية وجسدية فقد اثبتت البحوثات ان تعرض الاطفال الصغار للشاشات يؤدي الى تشتت الفكر والحركة الزائدة" .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك