أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
12-12-2025 10:42:36
اخر تحديث: 13-12-2025 16:55:00
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
من هنا وهناك
-
اعتقال مشتبه من القدس ‘بإحراق كتب مقدسة وبحوزته أداة حادّة‘
-
انقاذ امرأة من أشدود وطفليها من حادث عنف في العيزرية
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
-
اعتقال مشتبهيْن بعد ضبط أسلحة ومواد خطيرة داخل متجر ألعاب في دالية الكرمل
-
اندلاع حريق بسيارة على شارع رقم 4 في الخضيرة
-
شاب (23 عاما) بحالة خطيرة اثر تعرضه لإطلاق نار في كابول
-
شاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في برديس حنا
-
الشرطة: ضبط عشرات طلقات الذخيرة المخفية في ساحة احد المنازل في جسر الزرقاء
-
الشرطة تنشر صورة المشتبهين بالاعتداء على المرأة الحامل وأطفالها في يافا وتطلب المساعدة في العثور عليهم
-
مصرع اللاعب السابق رجا زعبي من سولم اثر حادث طرق بين دراجة نارية وسيارة قرب العفولة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا