أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
12-12-2025 10:42:36
اخر تحديث: 13-12-2025 16:55:00
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
من هنا وهناك
-
أهال من حي مشطة في عرابة: مياه الأمطار غمرت بيوتنا وأراضينا
-
وقفة احتجاجية للمحامين في عرابة: ‘استهداف المحامي محمد نصار هو استهداف للعدالة‘
-
د. يوسف بشارة ومنصور منصور يتحدثان عن الأجواء في الطيرة بعد جريمة القتل الثلاثية
-
مريد فريد يتحدث عن دور اللجان الشعبية في مكافحة الجريمة في المجتمع العربي
-
رئيس مجلس كفر مندا: ‘على من يدعون لمقاطعة انتخابات الكنيست أن يخجلوا.. إذا لم نخرج نحن للتصويت، سيخرج بن غفير وسموتريتش‘
-
عبد الحكيم جبارة لبانيت : جلسة بلدية الطيبة هذه الليلة غير قانونية والحل العودة إلى الناخب
-
مدير مدرسة ابن خلدون الإعدادية في سخنين: طلابنا تعرضوا لاعتداء سافر وسنتخذ غدا الاجراءات اللازمة
-
مصرع شابة بحادث طرق مروع بين سيارة وشاحنة على شارع 6 قرب اللقية
-
تخليص مصابين جرّاء حريق بشقة سكنية في برديس حنا
-
تتويج طلاب الثانوية الأهلية ام الفحم بعد دورة إسعافات أولية وإنقاذ
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا