الشتاء يقترب؟ حان الوقت لإدخال تامي 4 إلى المنزل
لا حاجة لانتظار المطر الأوّل لتدركوا أنّ الشتاء على الأبواب. الصباحات أصبحت أكثر برودة، النهار يقصر، ومع المعاطف والشوربات تأتي نزلات البرد والإنفلونزا والمناديل التي لا تفارق أيدينا.
وكما في كلّ عام، تمتلئ الشبكة بالنصائح حول كيفية اجتياز الموسم البارد بسلام – من وصفات الجدّات إلى النصائح لتقوية جهاز المناعة. جميعنا نحاول الاستعداد مسبقًا، لكنّ هناك أمرًا واحدًا غالبًا ما نغفل عنه: الماء.
نعم، في الفصل الذي يقلّ فيه شعورنا بالعطش، يحتاج جسدنا إلى الماء بالقدر نفسه – وربّما أكثر. فالهَوَاء الجافّ، والتدفئة المنزلية، والملابس الثقيلة تجعلنا نتعرّق ونفقد السوائل دون انتباه. وعندما لا نشرب كفايتنا، يختلّ توازن الجسم، ويضعف جهاز المناعة، وتتسلّل إلينا مشاعر التعب والإرهاق.
ندرك ذلك – في الصيف يكون الأمر أسهل بكثير. الحرارة مرتفعة، العطش حاضر، وزجاجة الماء تفرغ من تلقاء نفسها. أمّا في الشتاء؟ فبضع أكواب في اليوم، في أحسن الأحوال، وهذا ببساطة غير كافٍ.
إليكم قاعدتنا للموسم البارد: نشرب حتى عندما لا نشعر بالعطش. ولكي يحدث ذلك حقًّا، يجدر أن يكون في البيت بار مياه يشجّع على الشرب في كلّ وقت. بارات المياه من تامي4 – والمزوّدة بمطهّر المياه Tami4mazeمن الأكثر تطوّرًا في العالم – هي الطريقة السهلة واللذيذة للحفاظ على شرب الماء يوميًّا، حتّى حين تدعوكم البطّانية للبقاء في الداخل.
فقبل أن يفاجئكم المطر الأوّل، احرصوا على أهمّ وأبسط ما يحتاجه الإنسان – الماء. شتاء صحّي، دافئ ومُنعش – مع تامي4، مياه بجودة عالية وطيّبة أكثر بكبسة زر.
من هنا وهناك
-
‘ بسام جابر يحاور ‘ الممرض وتقني الغاز محمد كبها من عين السهلة
-
أهالي طوبا الزنغرية يغلقون الشارع المحاذي لبلدتهم احتجاجا على هدم سياسة هدم البيوت
-
عقد راية صلح بين عائلتَي كيّال ورباح في عكا بمشاركة جماهيرية واسعة
-
مصرع طفل (5 أعوام) جراء حادث طرق في النقب
-
بلدية كفر قرع تحتفل بقدوم شهر رمضان بيوم صحة في بيت المسن
-
آلاف الشبان العرب يتظاهرون ضد العنف في المجتمع العربي: ‘نحن جيل التغيير‘
-
ضبط معدات طبية وعملات أثرية مسروقة بحوزة مشتبه من شرقي القدس
-
اختتام مسيرة ‘يوم التشويش‘ مقابل مكتب رئيس الحكومة احتجاجًا على الجريمة في المجتمع العربي
-
فيديو: ضبط سائق من كفر قاسم يقود تحت تأثير المخدرات واخر من الطيرة نقل عمالا بدون تصاريح
-
د. يوسف جبارين: الاحتجاجات ستتواصل ما دامت الحكومة تتجاهل أزمة الجريمة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا