بلدان
فئات

13.02.2026

°
16:39
مظاهرة حاشدة في طمرة احتجاجا على مقتل وفاء عوّاد وضد تفشي العنف والجريمة: ‘حاربوا الجريمة واجمعوا السلاح‘
16:30
نشطاء يخططون لأسطول جديد أكبر في محاولة لإيصال المساعدات إلى غزة
15:44
شاب بحالة خطيرة إثر تعرضه للدهس في عيلوط
15:26
المحامي بيني مسكوبيتش يطرح حقوق المصابين بـ ‘الحزاز‘ في برنامج ‘من حقك أن تعرف‘
15:14
تعاون أمني إماراتي كويتي يُسقط شبكة تهريب مخدرات دولية وضبط أكثر من 14 مليون قرص كبتاجون
14:46
مصرع شاب واصابة طفل بجراح خطيرة جراء انقلاب ‘تركترون‘ جنوبي البلاد
14:17
سُمية بشير من جت ترشح نفسها في الانتخابات الداخلية لحزب ‘الديمقراطيون‘ برئاسة يائير جولان
14:10
استطلاع للرأي: لا حسم في انتخابات الكنيست... والقائمة المشتركة تحصل على 13 مقعدا
13:30
طلاب من ثانوية عين ماهل يحلون ضيوفا على مكاتب مجموعة بانيت وستوديو قناة هلا
13:07
اعتقال شخصين بشبهة ضلوعهما بقتل وفاء عواد من طمرة رميا بالنار
13:07
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
12:45
السعودية وقطر توقعان اتفاقا لانشاء قطار كهربائي يربط الدوحة والرياض ويختصر السفر بينهما لمدة ساعتين
12:27
اطلاق خدمة جديدة في المحاكم الدينية الدرزية: منظومة رقمية لتوجّهات الجمهور باللغتين العربية والعبرية
12:26
3 مصابين جراء اصطدام دراجة نارية بعابريْ سبيل في كفر قاسم
12:14
تقرير: الشرطة تصادق على شراء منظومات لإلقاء الغاز المسيل للدموع من مُسيرات في إطار استعدادها لشهر رمضان
11:23
مصرع عامل بسبب جسم ثقيل بورشة بناء في منطقة المركز
11:09
رسالة عاجلة إلى وزارة التعليم: ‘صمت الوزارة بشأن حادثة الاعتداء على الطلاب من سخنين يعمق الشعور بانعدام الأمان‘
11:03
بعد سلطنة عُمان: تركيا وسنغافورة تعلنان الخميس المقبل غرة شهر رمضان المبارك
10:48
الشرطة: ضبط أكثر من 200 قطعة سلاح منها 4 صواريخ ‘لاو‘ في منطقة الشمال | فيديو وصور
10:38
عاصفة غبار من شمالي افريقيا تضرب البلاد! تلوث هواء مرتفع في شتى أرجاء البلاد
أسعار العملات
دينار اردني 4.33
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.19
فرنك سويسري 3.99
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.64
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.26
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2
دولار امريكي 3.07
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-13
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

د. محمود عثاملة من الناصرة: ‘ تجنبوا التعرض المباشر لأشعة الشمس في موجة الحر ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
06-09-2023 14:56:43 اخر تحديث: 08-09-2023 18:04:00

تشهد البلاد منذ أول أمس الأربعاء، موجة حر شديد، اذ توقع الراصد الجوي ان تكون ذروة موجة الحر هذه يوم غد السبت ... من جانبها، توصي وزارة الصحة الجمهور عامة،

د. محمود عثاملة يتحدث عن كيفية التصرف في ظل الحر الشديد

والمرضى والمسنين خاصة بتوخّي الحذر والامتناع قدر الإمكان عن التعرّض لأشعّة الشمس والحرارة، وعدم القيام بجهد جسماني غير ضروري، وشرب كمّيات كبيرة من المياه والتواجد في الأماكن المكيّفة قدر الإمكان ...
قناة هلا التقت د. محمود عثاملة – مدير غرفة الطوارئ في مستشفى العائلة المقدسة في الناصرة، وسألته كيف علينا التصرف في ظل الحر الشديد وكيف نحافظ على أنفسنا ؟

وقال د. محمود عثاملة في حديثه لقناة هلا : " لم ننتهِ من فصل الصيف ، وفي البداية نحن نفصل فئات المجتمع الى قسمين ، فئة الأطفال وكبار السن والعجزة وأصحاب الأمراض المزمنة ، أما الفئة الثانية فهي فئة الشباب والأشخاص الذين لديهم القدرة على ممارسة الرياضة والعمل . الفئة الأولى معرضون حتى لو لم يكونوا خارج المنزل وكانوا يتواجدون في منطقة فيها ظل ليس بأقل عن غيرهم من خطورة الشمس والطقس الحار . فهؤلاء الأشخاص حتى لو كانوا بدون تهوئة وتكييف فهم معرضون كباقي الأشخاص للخطر والجفاف والاصابة بموجة الحر " .

وأضاف د. محمود عثاملة لقناة هلا : " أما الفئة الثانية فهم الذين يريدون أن يستمتعوا بالصيف والرياضة والرحلات ، ونحن نشجع الناس أن يستمتعوا ولكن يجب أن يحافظوا على أنفسهم . فالتعرض لأشعة الشمس المباشرة أو غير المباشرة كممارسة الرياضة في مكان معرض لاشعة الشمس المباشرة فهو معرض للحر من البيئة وللحر الموجود في الجسم ، وهنا الأعراض متعددة الى درجة بسيطة ومتوسطة وصعبة . في الحالات الصعبة يمكن أن يتعرض الشخص لنوبة صرع وتشنجات ولا أنصح بمعالجة هؤلاء الأشخاص خارج المستشفى " . 

واردف د. محمود عثاملة بالقول لقناة هلا : " عند ظهور مؤشرات أو أعراض لاصابة الشخص بالجفاف يفترض في البداية أن يقوم بتعويض السوائل التي فقدها ، ان ينتقل من بيئة حارة الى بيئة مناسبة للجسم ، أن يكون في منطقة فيها تهوئة أو تكييف ، ألا يتواجد العمال في أماكن معرضة بشكل مباشر للشمس " .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك